二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧

二胎时代

当前位置: 二胎时代 > 二胎最新消息 >

二胎是不是要比一胎提前生孩子喝低脂奶或脱脂奶好吗

时间:2021-11-02 01:30来源:二胎时代
孩子喝低脂奶或脱脂奶好吗

  来到超市就会发现,不同品牌、不同系列、不同配方的奶制品琳琅满目,喝口奶,还挺复杂的。我根据自己的经验帮您挑选。

  我最推荐的是低温奶,即巴氏杀菌奶。它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的有害微生物杀死,保留了对人体有利的细菌和营养物质。但低温奶不易保存,如果没有时间每天逛超市,则就在周末把一周的牛奶买出来,那就要推荐常温奶了,它是超高温灭菌奶。高温灭菌技术则是将牛奶中的细菌全部杀死,营养不如低温奶,但可长时间保存。

  给孩子和老年人,我会选择高钙奶,因为他们需要更多的钙。对于普通成年人则无此必要,牛奶中所含的钙已足够多了,每天喝300克牛奶可获约300毫克钙,加上其他食物中的钙,基本能够满足正常成年人需要。

  我不建议孩子喝低脂或脱脂奶,它们虽然大大降低了脂肪和胆固醇的含量,但存在于牛奶脂肪中的脂溶性维生素也同时被去掉。肥胖人群、高血脂、心血管疾病等要求低脂膳食的人群,可以选择低脂或脱脂奶。

  消化不良的病人、老年人和儿童,适合喝酸奶。它易于吸收,促进消化。但应注意酸奶别喝太凉的。

  对于那些乳糖不耐受者,舒化奶是最为合适的,酸奶也可以。

  还原奶是把奶粉按比例加水还原而成的奶,从营养角度而言,还原奶的营养价值低于纯鲜奶,但是它的保存时间可达8个月,适合旅游出行携带。

  还有乳饮料,它没有牛奶营养丰富,但其口味多样,可以适当给孩子换换口味。

  北京朝阳医院营养师 宋 新

二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧

本文标签: 孩子好吗低脂脱脂

二胎是不是要比一胎提前生孩子喝低脂奶或脱脂奶好吗http://www.ertai.xyz/xiaoxi/9783.html

二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧官方推荐

99.99%的用户同时也查看了:

二胎最新消息二胎时代电视剧全集孩子...... 2021-11-27

孩子糖吃多了影响性格 孩子糖吃多了 影响性格......


二胎最新消息生不了二胎快抑郁了怎么...... 2021-11-27

长牙宝宝要多补充哪些营养素 长牙期宝宝要多补充哪些营养素......


二胎最新消息生了二胎女儿后我得了抑...... 2021-11-27

孩子厌食家长怎么做好 孩子厌食家长怎么做好......


二胎最新消息三胎啥时候放开配方奶粉...... 2021-11-27

配方奶粉知识问答 配方奶粉知识5问答......


二胎最新消息2019全面三胎罚款多少宝宝...... 2021-11-27

宝宝难消化9种食物 宝宝最难消化的9种食物......


二胎最新消息攀枝花二胎补助政策最新...... 2021-11-27

儿童虫药哪些较好 儿童驱虫药哪些比较好......


二胎最新消息2021年生三胎可以办准生证...... 2021-11-13

春末夏初适合宝宝断奶 春末夏初适合宝宝断奶......


二胎最新消息三胎产假规定儿童护肝饮...... 2021-11-13

儿童护肝饮食宜忌 儿童护肝饮食宜忌......


二胎最新消息广州三胎政策最新消息2...... 2021-11-13

5月宝宝高的饮食建议 5月助宝宝长高的饮食建议......


二胎最新消息贵州三胎有什么补助政策...... 2021-11-13

儿童减肥专家支招 儿童减肥专家支招......


二胎最新消息2021年二胎生育政策补贴宝...... 2021-11-13

宝宝奶粉为什么上火 宝宝吃奶粉为什么会上火......


二胎最新消息二胎要不要请月嫂染色食...... 2021-11-13

染色食品揭露辨别 染色食品揭露辨别......


二胎最新消息欠债几万还生不生二胎宝...... 2021-11-08

宝宝吃饭七分饱更容易长 宝宝吃饭“七分饱”更容易长个......


二胎最新消息广东开放三胎最新政策夏...... 2021-11-08

夏天危害大的食物 夏天危害大的食物......


二胎最新消息44岁生二胎的利与弊3岁内...... 2021-11-07

3岁宝宝别吃巧克力 3岁内宝宝别吃巧克力......


二胎最新消息教师二胎产假多少天2021新...... 2021-11-07

母乳喂养4种姿势5种技巧 母乳喂养的4种姿势5种技巧......


二胎最新消息二胎电视剧角色介绍怎样...... 2021-11-07

怎样预防孩子长胖 怎样防备孩子长胖......


二胎最新消息三胎补贴政策广东为了自...... 2021-11-07

为了自己宝宝定要母乳喂养 为了自己和宝宝一定要母乳喂养......


二胎最新消息河北三胎政策最新消息补...... 2021-11-07

0-3岁宝宝喂养技巧 0-3岁宝宝喂养技巧......


二胎最新消息福建三胎可以办准生证吗...... 2021-11-07

春季不宜断奶原因 春季不宜断奶的原因......


二胎最新消息剖腹产二胎会比一胎提前...... 2021-11-03

新生儿采取按需养好 新生儿采取按需喂养好......


二胎最新消息河南二胎产假多少天2021新...... 2021-11-03

宝宝出生体重太轻需补 宝宝出生体重太轻需补铁......


二胎最新消息广东三胎政策最新消息2...... 2021-11-03

母乳喂养6个月后营养会少掉吗 母乳喂养6个月后营养会少掉吗......


二胎最新消息37岁生二胎是否伤身体危害...... 2021-11-03

危害宝宝大脑发育5类食物 危害宝宝大脑发育的5类食物......


二胎最新消息北京二胎开放时间是哪一...... 2021-11-03

培养1岁宝宝吃饭兴趣招数 培养1岁内宝宝吃饭兴趣的招数......


二胎最新消息山西三胎产假促进宝宝健...... 2021-11-03

促进宝宝健康长的9类食物 促进宝宝健康成长的9类食物......


------分隔线----------------------------