二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧

二胎时代

当前位置: 二胎时代 > 开放三胎 >

不同月份胎儿所需营养及发育特点

时间:2021-09-27 09:44来源:二胎时代
不同月份胎儿所需营养及发育特点

  豆豆妈曾经看见过这样一则报道,觉得非常有趣:美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉·梅里娜表示:“羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。”这种技巧适用于多种蔬菜。在其中一次试验中,梅里娜让一组正在怀孕的妇女和另外一组正在哺乳的妇女定期喝胡萝卜汁,然后通过追踪研究发现,她们的孩子比那些没有定期喝胡萝卜汁的妇女的孩子更喜欢喝胡萝卜汁。

不同月份胎儿所需营养及发育特点

  上面这则报道体现的正是营养胎教的巨大作用。可以说,科学的营养胎教甚至影响到宝宝一生的健康状况,因为它可以培养起宝宝健康的饮食习惯,让宝宝从小就拥有强健体魄。说到这里,有些准妈妈可能纳闷了。音乐胎教、语言胎教就听得多了,这个营养胎教到底是怎么回事呢?

  什么是营养胎教?

  营养胎教至少包含两个方面:一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,以保证母胎双方对营养的需求。另一方面,胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母亲的影子。由此可见,营养胎教不等于以往单纯的营养补给,局限于母胎双方吃好、长好就行了,而是涉及食物的选择与组合、进食模式与习惯的更新等方方面面,展示出整个家庭累积的饮食科学与文明的程度,将优生的概念从胎儿期延伸到孩子出生以后。所以优生学家将营养胎教列为孕期第一胎教,的确颇有见地。

  既然营养胎教如此重要,那么它应该从什么时候开始呢?

  什么时候开始营养胎教?

  一个新生命从受精卵开始,每一个阶段都有其独特的健康与智力价值,而营养又是胎儿整体价值及质量的基础和保障。因此,营养胎教在时间上应有一个提前,即从受孕前六个月列入生活日程。如戒烟、戒酒、停用药物,并安排一些诸如蘑菇、畜禽血、绿叶蔬菜、海带、绿豆、木瓜、苹果等具有排毒功效的食物,目的是来个体内大扫除,为未来的胎儿营建一个干净无污染的孕育环境。

  上面说过,营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。怀孕期间是营养胎教最关键的时期,在这特殊的十个月里,如何实施营养胎教呢?

不同月份胎儿所需营养及发育特点

  孕一月

  血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成,四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成,宜在均衡营养,均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A,主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。

  孕二月

  脑神经出现,肌神经、基本骨架形成,宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞,需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D,主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中;胃发育完成,视神经形成、性器官分化出来,宜补充维生素B1和B2、维生素A,胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富;胎儿指头形成、唇部、耳朵形成,补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入,宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。

二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧

本文标签: 胎儿发育营养不同月份所需特点

不同月份胎儿所需营养及发育特点http://www.ertai.xyz/kaifang/9068.html

二胎时代首页_全面放开二胎三胎政策_开放二胎准生证产假三胎最新消息吧官方推荐

99.99%的用户同时也查看了:

开放三胎体验准妈妈们的胎教诀窍...... 2021-09-27

体验准妈妈胎教诀窍 体验准妈妈们的胎教诀窍......


开放三胎不同月份胎儿所需营养及...... 2021-09-27

不同月份胎儿所需营养发育特点 不同月份胎儿所需营养及发育特点......


开放三胎孕妈咪要重视饮食胎教...... 2021-09-27

妈咪重视饮食胎教 孕妈咪要重视饮食胎教......


开放三胎宝宝的好习惯从妈妈肚子...... 2021-09-27

宝宝习惯妈妈肚子开始胎教 宝宝的好习惯从妈妈肚子里开始(胎教)......


开放三胎孕妈咪小心坏习惯“传”...... 2021-09-27

妈咪小心习惯宝宝 孕妈咪小心坏习惯“传”给胎宝宝......


开放三胎情绪胎教的重要性...... 2021-09-27

情绪胎教重要性 情绪胎教的重要性......


开放三胎语言胎教有意义吗?...... 2021-09-26

语言胎教有意义 语言胎教有意义吗?......


开放三胎胎儿享受好的胎教方法...... 2021-09-26

胎儿享受好的胎教方法 胎儿享受好的胎教方法......


开放三胎胎儿能感觉的胎教-微笑...... 2021-09-26

胎儿感觉胎教微笑 胎儿能感觉的胎教-微笑......


开放三胎胎教进行时别犯典型的错...... 2021-09-26

胎教进行时别犯典型的错误 胎教进行时别犯典型的错误......


开放三胎孕妈妈如何做到享受音乐...... 2021-09-26

妈妈如何做到享受音乐 孕妈妈如何做到享受音乐......


开放三胎最好的胎教是心情好...... 2021-09-26

好的胎教心情 最好的胎教是心情好......


开放三胎赢在起跑线的最佳教育:...... 2021-09-26

起跑线最佳教育正确胎教 赢在起跑线的最佳教育:正确胎教......


开放三胎心情胎教影响宝宝智力...... 2021-09-26

心情胎教影响宝宝智力 心情胎教影响宝宝智力......


开放三胎准妈妈听胎教音乐的三个...... 2021-09-26

准妈妈胎教乐的三个误区 准妈妈听胎教音乐的三个误区......


开放三胎日常生活中的8种胎教你重...... 2021-09-26

日常生活中的8种胎教重视 日常生活中的8种胎教你重视了吗......


开放三胎艺术胎教该怎么进行...... 2021-09-26

艺术胎教怎么进行 艺术胎教该怎么进行......


开放三胎孕妈咪给胎儿读什么书好...... 2021-09-26

妈咪胎儿什么书好 孕妈咪给胎儿读什么书好......


开放三胎提高胎教效果好方法:呼...... 2021-09-26

提高胎教效果方法吸法 提高胎教效果好方法:呼吸法......


开放三胎孕妈妈听音乐的两大好处...... 2021-09-26

妈妈听音乐的两大好处 孕妈妈听音乐的两大好处......


开放三胎抚摸胎教的方法技巧...... 2021-09-25

抚摸胎教方法技巧 抚摸胎教的方法技巧......


开放三胎运动胎教的意义好处...... 2021-09-25

运动胎教意义好处 运动胎教的意义好处......


开放三胎韩星金喜善的饮食胎教法...... 2021-09-25

韩星金喜善饮食胎教法则 韩星金喜善的饮食胎教法则......


开放三胎孕晚期胎教技巧...... 2021-09-25

晚期胎教技巧 孕晚期胎教技巧......


开放三胎人类智力52%靠胎教...... 2021-09-25

人类智力胎教 人类智力52%靠胎教......


开放三胎胎教 最终受益者是谁...... 2021-09-25

胎教最终受益者 胎教 最终受益者是谁......


------分隔线----------------------------